Zwiftに出てくるメッセージをGoogleに翻訳してもらいました。その２

 今日は短いメッセージです

さて、ここで5分間保持しましょう

スムーズで安定したビルドの採用が必要です

　　　　　　↑

管理人、何のことかイン意味がわかりません

それを構築し、5分間保持します。

帰り道途中で脱ぎ捨てる

なんか、意味がよくわかりませんでした。