Zwiftに出てくるメッセージをGoogleに翻訳してもらいました。その3

 今日、4週にわたったワークアウトが終わりました。

Googleに翻訳してもらってるのはこのワークアウトに表示されたメッセージです。

レースウィークのテーパーは今日も続きます

 うーん、管理人には意味がわかりません

物事を発火させ続けるためのもう一つの安定した、しかし軽いトレーニング。

これもよくわかりません

なにか、独特の言い回しが有るのですかね？