今日は短いメッセージです
さて、ここで5分間保持しましょう
スムーズで安定したビルドの採用が必要です
↑
管理人、何のことかイン意味がわかりません
それを構築し、5分間保持します。
帰り道途中で脱ぎ捨てる
なんか、意味がよくわかりませんでした。
2021年4月7日水曜日
2021年4月4日日曜日
Zwiftに出てくるメッセージをGoogleに翻訳してもらいました。
管理人、最近は２日と空けずZwiftしてます。
Zwiftにはワークアウトという機能あり、Zwiftが組んでくれてるスケジュールに沿って走るトレーニングがあります。
管理人、１００km走られるようになるトレーニングをしているのですがメッセージが英語でよくわかりません。で、スクリーンショットに撮ってGoogleに翻訳してもらいました。
（？？？のつく翻訳がありますがまぁ大筋はわかるようになります）
暇なときにポチポチと翻訳してもらおうと思ってます。
Zwift始めました
管理人はデブのため正月から自転車バーチャルライドのZwiftを始めました。
https://www.zwift.com/ja ここでアカウントを作ると7日間の無償トライアルを試すことができます。（無償を過ぎると月々1650円）
管理人の機器構成はクラシックトレーナー、スピードケイデンスセンサー、iPad、心拍計この4つです。
クラッシックトレーナーは10年以上前に買ったミノウラのVFS-G（骨董品です何の制御も有りません）
スピードケイデンスセンサーはトピークのデュオバンドスピード＆ケイデンスセンサーYCC02500 https://topeak.jp/computer/ycc02500.html
管理人はたまたま、サイクルコンピュータをヤフオクで手に入れようと物色してたらサイクルコンピュータ＋ケイデンスセンサーで英語or中国語表示のものが新品で８５００円があったので落札したものが有り、これを使ってます。
iPadは買い替えを考えていたiPadmini2
iPadにZwiftアプリをインストールしケイデンスセンサーをiPadとBluetoothで繋げればこれだけでバーチャルライドができます。（無線LAN使用）
こんなことをやってるうちに心拍計も欲しくなりBluetooth対応のWahoo TICKR FITハートレートアームバンドWahoo TICKR FITハートレートアームバンド、Bluetooth/ANT +を買ってしまいました。
正月からやってるのですが体重は変わりません（涙
体力がついている実感は有るのですが夜乗ってから夕飯を食べるので動いたあとのご飯は旨く多く食べるので体重は変わってません。ただ、乗り始めた頃は乗っていられる時間が１０分で限界だったのが２０分、３０分と増えてるので体力は付いているようです。
2021/4/3 消毒２
今年は桜の開花も早く、もう散り始めています。
今年２回目の消毒です。
ハモグリダニと晩腐病の予防で石灰硫黄合剤とベンレートの散布です。
今年は暖かく木は芽吹く寸前になってます。
防除暦では芽吹く前に散布しないと硫黄合剤は芽が焼けるので
必ず芽吹く前となっておりますが、先生曰く遅ければ遅いほど効果はあるし
転用１，２枚目は焼けても大丈夫との事で今年は遅めに散布をしました。
2021年3月21日日曜日
2021/3/20 消毒１
先シーズンは管理人、6月に１０箇所骨折をして動けず、畑はボロボロでした。
今年はなんとか、マトモな収穫をしたいものです。
で、今年はじめての消毒です。
トラサイドを散布しました。
ブドウトラカミキリの防除（卵の状態での殺虫）です。
ぶどうの枝の中を幼虫がボリボリ食べて枝を枯らせます。
来週は硫黄合剤とベンレートのの散布予定です。
2020年7月1日水曜日
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